Минимализм как стиль жизни: 10 плюсов

Что делать с вещами?

Что же делать с вещами, когда вы решили от них избавиться? Это очень важный вопрос. Даже если вы решите избавиться от ваших вещей, они никуда не исчезнут. Подумайте о том, что можно переработать, отдать на благотворительность, подарить друзьям. Подумайте, что вы можете сделать, чтобы ненужные вам вещи оказались в правильном месте. Это очень хороший мотиватор, чтобы впредь думать о своих покупках и потребительских привычках, а также о том, сколько мусора мы после себя оставляем.

Любое изменение стиля жизни должно происходить постепенно. Это переход от того, к чему вы привыкли, к чему-то новому. Поэтому этого может быть сложно достичь. Вы не получите идеально чистый и организованный дом за один день. Так что имейте это ввиду и идите к своей цели постепенно.

2. Начинайте

Взгляните на свою жизнь и подумайте, какая сфера доставляет вам больше всего стресса и где больше всего хаоса. Осознайте свои слабости и что бы вы хотели улучшить и начните с этого. Например, если вы чувствуете, что в вашем шкафу слишком мало места и он забит одеждой, которую вы не носите, начинайте с этого. Достаньте из шкафа все вещи и оцените каждую из них. Что вам нравится, что нет и в чем вы не уверены.

3. Стопки

Когда вы, скажем, закончили сортировать свои вещи, сделайте три стопки. Первая – те вещи, которые вам нравятся и вы будете продолжать их носить. Вторая – насчет которых вы не уверены. И третья – те вещи, которые вы давно не носили и они вам не нравятся. Далее, те вещи, которые вы решили оставить, вы можете положить назад в шкаф. Те вещи, относительно которых вы сомневаетесь, вы можете сложить в отдельную коробку. И те вещи, от которых вы решили отказаться, вы можете пожертвовать на благотворительность или отдать знакомым.

4. Просто вещи

Вещи – это всего лишь вещи. Они никогда не принесут вам настоящего счастья, радости и удовлетворения. Об этом принципе очень легко забыть, когда мы живем в обществе потребления. Со всех сторон нам говорят, что нам нужны определенные вещи, чтобы быть счастливыми. Нам продают мечту о счастье. Однако нас ведут в совершенно противоположном направлении на пути к счастью. Вы никогда не достигнете счастья в этой бесконечной гонке потребления. Самое бесценное находится в вашем сердце и голове.

5. Будьте серьезнее

Если вы поставили перед собой какую-то цель, будь то объехать вокруг света, накопить денег, стать экологичнее, вы должны воспринимать ее серьезно. Ничего не случится само по себе, пока вы сами не начнете. Если вы хотите увидеть перемены завтра или через месяц – время начинать сейчас.

6. Не сравнивайте

Каждый использует минимализм по разному в зависимости от своих целей. Нет смысла сравнивать себя с другими. Посмотрите на себя и подумайте, как минимализм поможет вам. Как минимализм улучшит вашу жизнь. Другие люди могут, безусловно, стать для вас вдохновением. Но вы не должны сравнивать себя с ними.

7. Экономьте

Перерабатывайте, используйте повторно, одалживайте. Если у вас чего-то нет, возможно, это есть у кого-то другого. Если вы собираетесь на вечеринку и вас нет для этого подходящего наряда, вы можете одолжить что-то у своих знакомых. Таким образом, это спасет вас от покупки вещи, которую вы наденете всего однажды.

Меньше – значит лучше: принципы минимализма для современных квартир

Главный принцип минимализма – оставлять в доме только то, что приносит вам радость. Попытайтесь понять, что вы чувствуете по отношению к какой-либо вещи, хотите ли, чтобы она присутствовала в вашей квартире?

Минимализм – это гармония. Вы оставляете в своей комнате только те предметы, которые дарят вам хорошие воспоминания, положительную энергию.

Лучше избавиться от:

• пыльных вещей, которы редко протираются и чистятся;
• кофт и рубашек с отсутствующими пуговицами;
• статуэток, подаренных родственниками десять лет назад;
• пластиковой бижутерии;
• старых книг, которые вы не планируете читать;
• посуды с трещинами и отклотыми краями.

Важно понять, что минимализм не диктует необходимость выбросить всё на свалку. Мы рекомендуем дарить вещи родственникам и друзьям, отдавать их на переработку

Если у вас есть склад или гараж, сложите вещи в коробки и вынесите из комнат. Через несколько месяцев вы удивитесь тому, что уже успели забыть про нихФОТО: smartprogress.do

Разнообразие направлений минимализма

Современная стилистика минимализма на первый взгляд не отличается разнообразием. Однако существует несколько течений с весьма характерными особенностями и эстетическим своеобразием.

Японский минимализм как основатель стиля

Основы течения минимализм пришли к нам из страны восходящего солнца – Японии. Люди на островах, подверженных частым природным катаклизмам, создали свою простую философию жизни. Они построили жилища с невесомым интерьером. Такие дома легко переносились и восстанавливались.

Для оформления интерьера в японской стилистике нужно максимально освободить жизненное пространство.

Зонирование осуществляется с помощью воздушных ширм и перегородок из бамбука

Основная дизайнерская гамма белого цвета. И ещё несколько оттеняющих тонов бежевого, серого и коричневого. В отделочных работах применяются простые, натуральные материалы – древесина, кирпич, штукатурка.

Предметы мебельной обстановки – приземлённые, с правильной геометрической формой

Аппаратура и предметы бытового назначения прячутся за фасадными панелями встроенной мебели.

Минимализм из Скандинавии

Кроме японцев, большими любителями открытых пространств и строгих форм являются народы Севера. Недостаток солнца и суровые климатические условия создали главную особенность скандинавского минимализма – очень светлую цветовую гамму и максимум осветительных приборов в интерьере.

На фото пример освещения в Скандинавском стиле

В северной стилистике используется только природное сырьё – штукатурка и керамическая плитка. Полы покрывают доской или простым паркетом.

Предметы мягкой мебели из натурального дерева уместно украсить тёплыми пледами и подушками с фольклорными узорами

Характерная деталь этого направления – обилие комнатных растений и наличие в интерьере камина или печи.

Пламя огня в камине согреет в холодную зиму и создаст неповторимый уют

Эко-минимализм в интерьере

Направление эко-минимализма отражает лаконизм стиля и естественное желание человека приблизить свой дом к природе. В дизайне могут присутствовать любые черты этнической стилистики. При этом он остаётся крайне индивидуальным. К общим рекомендациям по оформлению интерьера можно отнести полное исключение материалов из ДСП, полипропилена и металла на предметах мебели и декора.

Цветовую гамму оформляют в естественных природных оттенках зелёного, древесного, небесно-голубого, песочного цвета

Характерная черта эко-стиля – максимум дерева. Полы выкладывают массивной доской, пробкой или камнем. На стенах – панели из дерева и отделочного камня, бумажные или растительные обои, штукатурка.

Основной акцент эко-стиля – зелёный цвет

Дополняют интерьер аксессуары – глиняные и стеклянные вазы простых форм, древесные ветки, однотонная посуда из керамики. Органично будет смотреться в этом интерьере аквариум.

Хай-тек как техноминимализм

Ультрасовременность и высокая технологичность хай-тека – это радикальное проявление философии минимализма.  С классикой минималистического дизайна его объединяет прямота линий, строгость углов, отсутствие декора и максимальная освещённость. Но в эстетике стиля отсутствует теплота натуральных материалов.

В основе отделки – холод металлов, пластика и стекла

Цветовую палитру составляют чёрные, серые, песочные и молочные оттенки с металлическим блеском. Оклейка обоями неуместна, покрытия – строго однотонные.

Возможен вариант стеновых панелей с геометрическим принтом

В соединении минимализма и хай-тека в качестве декора используются полки и столы необычных конструкций, металлические светильники, а также технологичные элементы – различные крепежи, заклёпки, металлические трубы.

Как стать минималистом в доме

Рекомендуется сначала написать список, в котором будут указаны различные сферы жизни человека с необходимым вещевым минимумом их составляющих. Лучше всего составить множество отдельных перечней и уделить обработке каждого несколько дней.

Выглядеть это может так:

1. «Кухня» — 3 тарелки, 3 ложки, 3 чашки (и т. д., с указанием всего самого необходимого для приготовления пищи).
2. «Гигиена» — 2 полотенца, 1 мыльница и т. д.

Составив очередной список, человек должен собрать в коробки все, что не вошло в перечень необходимого, и в ближайшую неделю избавиться от хлама. Сделать это можно, продав лишнее по объявлению, раздав все знакомым или выбросив то, что уже никому не пригодится.

Большинству людей требуется больше времени на осмысление необходимости того или иного предмета, поэтому им лучше всего действовать, переходя из комнаты в комнату и последовательно избавляясь от ненужного.

Как привнести минимализм в различные сферы жизни

Ну а чтобы вы не изобретали велосипед с нуля, мы даем несколько советов по внедрению минимализма в разные сферы жизни.

1

Используйте вещи осознанно

Это означает разумное использование вещей на любом этапе – от их покупки до утилизации:

• Не совершайте спонтанных покупок, а планируйте их;
• Прежде чем раздумывать о покупке новой вещи, подумайте, можно ли обойтись тем, что уже есть;
• Покупайте качественные вещи, которые прослужат вам долго;
• Проведите инвентаризацию своих вещей и избавьтесь от лишнего;
• Заведите привычку вести финансовое планирование;
• Минимализируйте свое пространство: будь Это рабочий стол или кухня;
• Если что-то можно отремонтировать, сделайте это;
• Выбрасывая вещи, думайте о том, как сделать это экологично.

Материальный минимализм избавляет дом от хлама и экономит ваши средства.

2

Минимизируйте свою цифровую жизнь

Осознанно подходите к потреблению информации, а также к тому, как вы используете электронные и цифровые средства:

• Минимизируйте использование смартфона;
• Отключите звук уведомлений и проверяйте их в заранее запланированное время;
• Проведите чистку подписок. Отпишитесь от всего, что не приносит пользы;
• Удалите ненужные соцсети. Оставьте одну-две, которые необходимы для работы или общения;
• Периодически проводите цифровой детокс.

Цифровой минимализм бережет мозг от стресса и экономит время.

3

Сделайте минимализм двигателем продуктивности

Минимализм позволяет использовать время эффективно, и вот что вы можете сделать:

• Стройте минималистичные планы. Выделите несколько важных задач в день, которые вы должны выполнить максимально качественно;
• Устраняйте отвлечения. Подумайте, что, из того, чем вы занимаетесь, не приносит пользы (даже если она заключается в развлечении);
• Внедряйте в свою жизнь ритуалы. Это простые ежедневные действия, которые имеют большое влияние на ваше развитие. Как, например, утренний ритуал.

И не забывайте использовать наш алгоритм минимализма: «Устраняйте. Автоматизируйте. Делегируйте».

Как понять, что нужны перемены

Чтобы понять, насколько близко или далеко человек находится от идеалов данного жизненного тезиса, ему нужно ответить на три вопроса:

1. Есть ли в его гардеробе одежда (обувь), которую он не надевал больше года и не планирует носить в ближайшие 3 месяца?
2. Вызывает ли уборка в доме раздражение из-за обилия предметов, находящихся «не на том месте»?
3. Часто ли у него возникает ощущение мысленного хаоса и проблемы из-за невозможности сосредоточиться?

Если на два из трех предложенных вопросов ответ будет «да», значит, «вещевая паника» уже прочно вошла в жизнь респондента, и избавиться от нее можно, только следуя основным принципам минимализма.

Что делать с «лишними» вещами?

Не нужно выбрасывать все лишние вещи. Их можно передать друзьям, пожертвовать на благотворительность, правильно переработать или перепрофилировать в своем собственном доме.

После очищения нашего дома мы старались творчески подойти к тому, куда пойдут старые игрушки, книги, гаджеты и случайные вещи. Мы отвезли кучу проводов, старую электронику и разные предметы на свалку. Мешки с одеждой и игрушками определили в местные благотворительные организации. А две гигантские коробки игрушек в детское учреждение.

Мы даже продали несколько вещей. А несколько предметов оставили для использования в нашем собственном доме. Было очень приятно перепрофилировать многие из этих вещей и отдать людям, которые могли бы использовать их лучше, чем мы.

Конечно, у нас было много мешков обычного мусора, который нельзя было переработать. Но это нормально. Это часть процесса.

Огромный объем вещей, накопленный вами за годы, становится хорошей мотивацией для принятия более осознанных решений в будущем. Обдумайте необходимость приобретений, когда привносите новые вещи в свою жизнь.

Теперь, когда с этими вопросами покончено, давайте перейдем к моим главным советам по минимализму.

Преимущества минимализма

В некоторых случаях мода преподносит человечеству необычные решения, нередко оказывающиеся бессмысленными. Именно по этой причине многие люди могут с опаской относиться к минимализму во всех сферах жизни его проявления. Но как же иначе начать воспринимать данное течение? Как не зависеть от вещей? Минимализм для женщин может оказаться немного пугающим, так как именно представительницы прекрасного пола окружают себя множеством различных вещей и деталями. Но на самом деле этот хлам в современной жизни является якорем, тянущим человека вниз. Именно поэтому так необходимо избавиться в своей жизни от данного якоря. Но неужели так плохо, когда дома у тебя имеется много вещей? Минимализм обладает рядом нескольких преимуществ, которые заключаются в следующем:

1. Когда человек избавляется от ненужного хлама в своей квартире, его мысли начинают очищаться. После этого ему нет необходимости беспокоиться о каких-то дополнительных затратах, а также о защите собственного бесценного имущества. Благодаря этому можно избавиться от частых стрессов и освободить свой разум для наиболее важных дел.
2. Деньги начинают тратиться меньше, когда человек избегает ненужных вещей. Принцип минимализма в некотором смысле заключается в экономии. Хотя основная идея данного направления заключается далеко не в этом, но данное преимущество все-таки нельзя оспорить. Те деньги, которые человек постоянно тратит на ненужные вещи, можно было бы вложить в развитие собственного бизнеса или в какое-нибудь другое прибыльное дело.
3. Свободное время, которое можно потратить на семью или самосовершенствование. За большим количеством обязательств, которые люди сами себе придумывают, совершенно не найти времени для любимого дела. Минимализм в жизни и в вещах помогает понять человеку, насколько для него являются важными близкие люди, а также возможность саморазвиваться и самосовершенствоваться.
4. Уменьшение давления со стороны. Тому человеку, который понял, как прийти к минимализму вещах, люди перестают предлагать всякие ненужный хлам.

Освещение в минималистских интерьерах

Красота и эффектность дизайна определяются не правильно подобранными обоями, а грамотным освещением. Минималистский стиль не предполагает обилие аксессуаров и многоцветность, а потому для создания каких-либо стилистических акцентов нужно использовать осветительные приборы: торшеры, люстры, бра, настольные лампы. Светильники могут быть скрытыми (встроенными) или находиться в открытом доступе. Их расположение определяется дизайн проектом, но лучше всего сделать освещение отраженным: самих ламп не видно, а их свет отражается от поверхности зеркала и мебели. Это создает уникальную атмосферу: в помещении становится светлее и ярче.

Если же нет технической возможности скрыть осветительные приборы, то следует установить стандартные габаритные светильники. Они прослужат дополнительным арт-объектом, украсят помещение и создадут интерьерный акцент (при необходимости). При этом, чтобы не нарушать единую дизайнерскую композицию, рекомендуется устанавливать светильники на определенном расстоянии друг от друга. Форму, цвета и размеры осветительных приборов нужно подбирать в соответствие с остальными предметами в помещении. Помимо искусственного освещения следует позаботиться и о естественном. Его главная проблема –  зависимость от факторов, которые достаточно сложно изменить или компенсировать:

• размера и количества окон (в типовых квартирах невозможно увеличить оконные проемы или прорубить дополнительные «дырки» в стенах, поскольку это будет считаться незаконной перепланировкой);
• региона проживания (на юге солнца и света традиционно больше, нежели в северных регионах страны);
• стороны, на которую выходят окна квартиры (солнечная или теневая);
• наличия зданий рядом с домом (сегодня многие новостройки строятся «окна в окна», из-за чего в квартирах стоит интимный полумрак даже в солнечный день).

При неудачной планировке квартиры естественное освещение будет минимальным. Но в любом случае следует повесить полупрозрачные шторы или вообще отказаться от каких-либо занавесок или жалюзи. Если смущают незанавешенные окна, можно установить стеклопакеты с умным тонирующимся стеклом на электропитании (технологии SPD, Smart-glass, LC).

Мебель и отделка в стиле минимализм

Стиль минимализм предусматривает малое количество мебели, поэтому отдавайте предпочтение функциональным моделям. Кровать может быть оснащена выдвижными ящиками для хранения вещей и книг, подоконники могут быть использованы в качестве уютного места для сидения, журнальный или чайный столик может быть оснащен дополнительными полочками и ящичками. Визуально расширить пространство помогут зеркальные поверхности – зеркала в нишах, встроенные шкафы. Очень удобны мебельные конструкции-трансформеры: когда кровать можно спрятать в шкаф, а стол – в подиум.

Что касается отделочных материалов, в них не должно быть ни единого намека на роскошь: наоборот – нарочитая грубость. Отдавайте предпочтение декоративной штукатурке, натуральному камню, кирпичу, однотонным обоям под покраску. Для оформления пола можно использовать деревянные доски или пробку, а также паркетную доску. Основная цветовая гамма – приглушенная, но светлая. Красиво сочетаются белый, серый и черный тона, можно использовать бежевый, пепельный в качестве основы и разбавить его контрастными акцентами.

Программное обеспечение и дизайн пользовательского интерфейса

В дизайне программного обеспечения и пользовательского интерфейса минимализм описывает использование меньшего количества элементов дизайна, плоский дизайн , меньшее количество опций и функций и, как правило, меньшее занимаемое пространство экрана.

Примеры

Galaxy S6

Одним из примеров является пользовательский интерфейс Samsung Galaxy S6 , из которого были удалены многие параметры и элементы меню и настроек.

Резервное меню Samsung 2015

В обновлении Android Lollipop были удалены ярлыки «Без звука», «Только вибрация» и «Включение звука» в меню ожидания.

Обновление iOS 7 и Android Lollipop

Обновление Android Lollipop (конец 2014-2015 гг.), Примененное как к стандартным устройствам Android, так и к TouchWiz UI, изменяет внешний вид пользовательского интерфейса, особенно меню настроек, в которых использование значков, линий границ, краев и контрастных элементов было сокращено до минимум.

Кроме того, оставшиеся значки стали менее скеуморфичными и более абстрактными , адаптировавшись к языку плоского дизайна .

Плотность элементов пользовательского интерфейса уменьшилась. На экране больше пробелов или незанятого пространства.

Аналогичные изменения произошли с обновлением с iOS 6 до iOS 7 .

Значки контекстного меню

Кроме того, в 2014 году были удалены значки из контекстных меню приложений Samsung TouchWiz (Samsung Gallery, S Browser , телефонное приложение и т. Д.).

Недоступные варианты

До от Samsung , пункты меню, которые в настоящее время недоступны (например, «Поиск текста на странице» в интернет-браузере во время загрузки страницы), отображались, но неактивны , что дает преимущество информирования пользователя об их существовании. но этот вариант недоступен. С тех пор недоступные параметры полностью скрываются, из-за чего контекстное меню занимает меньше места на экране, но может привести к тому, что пользователь не сразу поймет, что функция недоступна.

Браузера «сек URL только строка показывает доменное имя

Некоторые браузеры, запущенные в браузере Safari для iOS и адаптированные с помощью S Browser от Samsung, показывают только доменное имя вместо полного URL-адреса, даже если в строке URL-адреса есть свободное место.

Редизайн сайта Instagram

В июне 2015 года из Instagram сайта «s был полностью переработан , чтобы походить на мобильных приложениях и мобильный веб — сайт, обрезку многих элементов пользовательского интерфейса, например, слайд — шоу баннера .

Пересмотр дизайна Skype

Другим примером является редизайн Skype , в котором были удалены многие значки из контекстных меню , цветовые градиенты были заменены плоскими цветами, а плотность элементов пользовательского интерфейса была уменьшена.

Что конкретно минимализм может сделать для нас?

• Убрать неудовлетворенность;
• Сэкономить время;
• Наслаждаться моментом;
• Заниматься тем, что приносит удовольствие;
• Найти свои жизненные цели;
• Почувствовать реальную свободу;
• Больше созидать и меньше потребрять;
• Сфокусироваться на здоровье;
• Расти как личность;
• Освободиться от лишних вещей.

Став минималистами, мы наконец-то смогли найти «долговременное» счастье — и это то, что мы все ищем, не так ли? Мы все хотим быть счастливыми. Минималисты ищут счастье не через вещи, а в самой жизни; таким образом, вам решать, что необходим, а что лишнее.

В статьях на нашем сайте мы раскрываем вам идеи о том, как достичь минималистичного образа жизни, не придерживаясь строгого набора правил. Сразу предупреждаем, что нелегко сделать первые шаги, но чем дальше вы заходите, тем проще и результативнее становится ваш путь к минимализму. Мы записали наш личный опыт, чтобы вы могли учиться на наших неудачах и успехах, применяя то, что мы узнали, к вашей собственной ситуации, помогая вам вести более значимую жизнь.

Жизнь в стиле минимализм расхламление. Разная мотивация, разные последствия

Эстетическая мотивация . Если вы любите минималистичный скандинавский или хай-тек дизайн, то кажется, что вас отделяет от него только ремонт, груда лишней мебели, цветочки на стенах и безделушки ваших сожителей. Когда же звёзды складываются так, что у вас есть возможность переделать всё по собственному вкусу, вы можете распродать, раздать или вынести на помойку кубометры безвкусицы, покрасить стены в белый и обнаружить, что эта пустота так и хочет наполниться незначительными, но прекрасными вязаными пуфами, небрежно лежащими там и тут подушками, пледами и тапочками, цветами и другими аксессуарами, которые снова придётся докупать. И если не остановиться вовремя, то через какое-от время уже новые «сокровища» станут вышедшим из моды хламом, который портит ваш минималистичный дом.

Идеологическая мотивация.  Или вы начитались антиглобалистской, философской, экологической или другой концептуальной литературы, узнали, как кто-то стремиться к мировому господству и втягивает вас в капиталистически игры, как вами манипулируют крупные корпорации, какое давление оказывает на вас общество потребления. И, конечно, решили выйти из игры. Вы первым делом избавляетесь от импульсных покупок от больших брендов, чтобы никто и не подумал, что вы когда-то этим «грешили», переходите на всё местное и клянёте империю зла на чём свет стоит. Оказывается, что этот путь предполагает постоянную борьбу, не так-то просто перестать потреблять. Следуя идеалам, скоро начинаешь видеть врагов в тех, кто не так же рьян, как и вы, а кассиршу, на автомате кладущую ваш «локальный» творожок в пакет, приходится подозревать в заговоре с проклятыми капиталистами (ещё бы!). На раздражение, сопротивление и агитацию уходит куча энергии, а коммунизм/чистота природы/опрощение или что там было на уме, так и не достигается. Это разочарование бывает очень болезненным.

Расхламление — неотъемлемая часть нового начала

Наверное, первый пункт самый простой и действенный на пути к минимализму. Я скептически относилась к идее «расхламляться» раз в какой-то период времени. И жалко, и вдруг понадобиться, и муж тот еще «плюшкин». Но недавно, в рамках задания проходимого мной марафона, вынесла-таки из дома несколько пакетов вещей. Не все на помойку. Большую часть отдала в благотворительный фонд для нуждающихся, хорошие успешно продала. Не скажу, что я испытала неимоверное облегчение, но и не пожалела точно! Через некоторое время я поймала себя на мысли, что мне не дают покоя кипы старых квитанций на холодильнике и перепутанные части пазлов. У меня даже возник какой-то чувственный трепет, когда я представила, как понесу ещё несколько туго набитых пакетов на мусорку. Это стало частью моей жизни. Главное, не становиться рабом мысли: «чтобы ещё такого выкинуть». Это та же зависимость, но в другой форме. Залог успеха минималиста — разумный подход!